胃に優しい・消化に良い料理の人気レシピ

胃に優しい・消化に良い料理カテゴリの人気レシピをランキング順に紹介します。

人気1位

甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪

約10分 100円以下

人気2位

腸活に効果があるとされるもずくを使った一品。さっぱりと食べられます。

5分以内 300円前後

人気3位

お疲れ気味の胃に優しいおだしの味がしみます～♡ 圧力鍋で煮るだけのお手軽、簡単！大根の煮物♪ 大根が優しい～＆美味しい～★

約15分指定なし

人気4位

食いしん坊には夢の茶碗蒸しです。たっぷり作って家族で取り分けても！

約15分 300円前後