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【食養生】超簡単♪豆乳味噌スープ♪婦人科・非常食に

【食養生】超簡単♪豆乳味噌スープ♪婦人科・非常食に

タンパク質、大豆イソフラボン、発酵食品が一気に摂れる、簡単美味しいスープです。 私は治療の為に作り始めましたが、10日間飲み続けた所、嬉しい効果を実感しました!

調理時間: 5分以内　費用: 300円前後

材料

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調味料いらず。

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しじみは冷凍すると旨味がアップするそうです。 しじみからいいダシが出ますのでダシは不要・お味噌は少なめに。 薬味にはねぎを、煮えばなをお召し上がりください。

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