テンジャンチゲ
野菜たっぷりでスタミナ満点の身体が温まる味噌チゲ♬
調理時間: 約15分 費用: 300円前後
材料
- 水
- ★浜のうまだし
- ★テンジャン（味噌）
- ★コチュジャン
- ★粉唐辛子
- ニンニク（チューブ）
- 絹ごし豆富
- 豚バラ肉
- 玉ねぎ
- 長ネギ
- ズッキーニ
- 舞茸
- 刻み青ネギ
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約30分 指定なし
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