トップ > 胃に優しい・消化に良い料理 > じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
胃に優しい・消化に良い料理 人気1位
甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
調理時間: 約10分 費用: 100円以下
材料
- 高野豆腐
- 小松菜
- しめじ
- 卵
- □だし汁(水+ほんだし)
- □砂糖・みりん・酒
- □しょうゆ
トップ > 胃に優しい・消化に良い料理 > じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
胃に優しい・消化に良い料理 人気1位
甘めの出汁で煮た高野豆腐と小松菜・しめじを卵でとじました。高たんぱくで栄養価が高い簡単副菜です♪
調理時間: 約10分 費用: 100円以下