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フライパンで♡鱈のちゃんちゃん焼き風

ちゃんちゃん焼き 人気4位

みそとバターの風味が食欲増進！ 野菜たっぷり摂れるのも嬉しい♩

調理時間: 約30分　費用: 300円前後

材料

• 鱈の切り身
• キャベツ
• にんじん、しめじ
• 長ネギ
• 塩胡椒
• サラダ油
• バター
• <合わせ調味料の材料>
• みそ、酒
• みりん
• きび砂糖
• 醤油