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焼きそばパンです☆目指すは10分！でウマウマ♪を☆
レンジを駆使して時短・簡単！お忙しい朝でもちゃちゃっと作って。炭水化物 on 炭水化物の王様wを、フル活動前のエネルギー源に♪♪。もちろんランチにもおやつにも☆
調理時間: 約15分 費用: 指定なし
材料
- ロールパン
- 焼きそばの麺＋添付ソース
- ＊人参を千切り切りにする
- ＊玉葱を小さめのざく切りにする
- ＊キャベツを小さめのざく切りにする
- ＊ハムを短冊切りにする
- サラダ油
- 料理酒
- とんかつソース
- 青海苔 紅生姜 マヨネーズ
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