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イカと豚肉とキャベツの塩あんかけ
冷凍イカを使って簡単につくりました！ 丼にしても良し！麺にかけても良し！ ダイエット中のタンパク質・食物繊維摂取にも！
調理時間: 約15分 費用: 300円前後
材料
- イカ(冷凍)
- 豚肉薄切り
- キャベツ
- にんじん
- サラダ油
- ☆塩
- ☆オイスターソース
- ☆鶏がらスープの素
- ☆こしょう
- ☆水
- 水溶き片栗粉
- (お好みで)七味唐辛子
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