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ゴマを使う人気レシピ

ゴマを使う人気レシピ 18件中 1〜18件を表示しています。

鯖の水煮の中華雑炊

鯖の水煮の中華雑炊

鯖の水煮は、DHA・EPA、ビタミンB2、ビタミンEが豊富に含まれ、中性脂肪低下、血管の老化、高血圧予防、肥満改善、骨粗鬆症予防の効能があると言われています。

■しそジュースで福神漬け

■しそジュースで福神漬け

市販されてる福神漬けほど赤くはないけどしそジュースと赤梅酢でピンク色(^^♪ 8種類の具材を一度にいただけます。

❤︎簡単❤︎中までおいしい焼きおにぎり❤︎

❤︎簡単❤︎中までおいしい焼きおにぎり❤︎

冷凍の焼きおにぎりみたいに全体に味がしみわたった焼きおにぎりが好きなので作ってみました❀.(*´◡`*)❀.

大根と人参の酢の物☆紅白なます

大根と人参の酢の物☆紅白なます

見た目もキレイで体にいい紅白なますは美味しいですよ♪

材料は大根だけ!簡単にできるオイマヨの大根サラダ

材料は大根だけ!簡単にできるオイマヨの大根サラダ

簡単に作れる!材料は大根だけ!のサラダです。

ごま油香る韓国海苔おにぎり

ごま油香る韓国海苔おにぎり

韓国海苔を使って美味しく

給食の味!涼拌三絲(リャンバンサンスー)

給食の味!涼拌三絲(リャンバンサンスー)

給食の春雨サラダをご家庭で♪作りやすい分量・手順にしています アレルギー対応ものせてます

プレッツェル(ブレッツェル)

プレッツェル(ブレッツェル)

田舎のパン屋ではプレッツェルを扱っているお店が殆どなくて・・・自分で焼いてみました!意外と簡単にできちゃいます♪

絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん

絶品チョレギサラダ☆我が家は焼肉屋さん

まさに焼肉屋さんの味♪ドレッシングが美味しくて、レタス丸々食べれちゃいます!食べ過ぎに注意♪ ※2020年1月3日:塩分量を変更しました

米粉の即席パン 発酵・BPなし

米粉の即席パン 発酵・BPなし

発酵なしの即席パン☆お砂糖を甘酒で代用(^^) ちょっと小腹が空いた時に〜

きんぴらゴボウバーガー

きんぴらゴボウバーガー

きんぴらゴボウの残りでバーガーにしてみました^^

小女子の塩佃煮

小女子の塩佃煮

カルシウムを意識してたくさん食べたい小魚を今回は塩味で☆

子供にも好評☆わさび菜のナムル

子供にも好評☆わさび菜のナムル

生ではぴりりと辛いわさび菜。茹でただけではまだ苦いと言ってた子供もナムルなら美味しい!と食べてくれました。

夏に美味しい★宮崎の冷や汁ぶっかけめし

夏に美味しい★宮崎の冷や汁ぶっかけめし

ひと手間で断然美味しい、宮崎の簡単冷や汁です♪

大好きミョウガのおにぎり

大好きミョウガのおにぎり

ミョウガがシャリシャリ、ゴマがプチッ、おかかにしょう油が染み込んだとっても美味しいおにぎりができました。

簡単 たつくり お正月料理 すき焼きのタレ

簡単 たつくり お正月料理 すき焼きのタレ

お正月料理に欠かせない「たつくり(田作り)」ですが、すき焼きのタレを使って簡単に作ります。お正月料理は、買うと意外に高いので、自分でチャレンジしてみてください!

常備菜に*ひじきとおかかのふりかけ

常備菜に*ひじきとおかかのふりかけ

手作りのひじきふりかけ。 冷凍保存もできるので、沢山作っておくと便利です。 ご飯に振りかけたり、おにぎりにしたり、毎日のお食事に。

材料3つ!粉なし卵なし生おからフライパンクッキー!

材料3つ!粉なし卵なし生おからフライパンクッキー!

ヘルシー簡単節約美味しいおやつ。妊婦さん、授乳ママ、お子さんの小腹を満たします♪お好みで生姜やゴマ、シナモンを入れるとより香ばしく!便秘も改善でダイエットに!

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