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鯖の水煮の中華雑炊

鯖の水煮の中華雑炊

鯖の水煮は、DHA･EPA、ビタミンB2、ビタミンEが豊富に含まれ、中性脂肪低下、血管の老化、高血圧予防、肥満改善、骨粗鬆症予防の効能があると言われています。

調理時間: 約15分　費用: 300円前後

材料

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