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☆自分で作る☆赤から風☆赤から鍋の三番
自分で作っちゃいましょうよ？赤からの赤から鍋。辛味成分で脂肪を分解！スポーツジムに通っている方！ダイエット中の方にもお勧めの一品！具材はお好みのシーフードでも！
調理時間: 約30分 費用: 500円前後
材料
- 自作赤から風 赤から鍋のスープ
- ごま油
- 豆板醤
- 酒
- みりん
- 水
- ◆ がらスープの素
- 醤油
- ◆ コチジャン
- 赤味噌
- はちみつ
- 砂糖
- にんにく
- 具材 (9号鍋）
- 白菜
- もやし
- 長ねぎ
- 豚ばら肉
- 油
- とうふ
- ★ 鶏肉の肉団子＊（つくね）
- にら
- うどん
- 一味唐辛子
- しめじ
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