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むちゃ効いた！便秘に大根＆梅干しで梅流しデトックス

低カロリー・ダイエット 人気4位

本来は断食明けのデトックスレシピとのことですが断食せずに夕飯に。1時間位でお腹がぐるぐる～と鳴り快腸に！驚きました！試したら結果をぜひつくレポで教えてください♪

調理時間: 約1時間　費用: 300円前後

材料

• 大根
• 出汁用こんぶ
• 水
• 梅干し
• 味噌