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ルウを使わずに本格的！かぼちゃと鶏肉のシチュー

かぼちゃスープ 人気3位

市販のルーを使わなくてもバターと小麦粉とカボチャで～こんなにも美味しいシチューがいただけるなんて…。

調理時間: 約1時間　費用: 500円前後

材料

• じゃがいも
• 玉ねぎ
• にんじん
• ブロッコリー
• 鶏もも肉
• 塩・胡椒（鶏肉下味用）
• 小麦粉（鶏肉まぶし用）
• かぼちゃ
• オリーブオイル
• バター
• 小麦粉
• ★水
• ★コンソメ顆粒
• 牛乳
• 塩・胡椒