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cocoh
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楽天市場で見るトップ > 鮭の南蛮漬け > 初夏☆鮭とカラフル夏野菜の南蛮漬け
多めの油で揚げ焼きにし、焼けたものからポイポイ漬けダレに放り込むだけの簡単メニューです(#^^#)味をしみこませて、冷やしても美味しい夏の一品です☆
調理時間: 約30分 費用: 500円前後
簡単な鮭の下処理の方法です。このひと手間で、皮と骨を気にせず食べられます!
残った 南蛮漬けのタレ(レシピID 1050024141)を使って酢豚☆
作り置きや汁気を切ってお弁当にも活用出来ます♪
カロリーダウンするために、揚げ物はやめて、 少な目の小麦粉を付けて、ムニエルにしたものを漬け込みました。
すし酢でまろやかシリーズ第9弾!南蛮漬けも、だしの効いたすし酢効果で美味しさUP⤴野菜もカラフルに、しっかり漬け込み冷やしてお召し上がりください。お弁当にも♪
さっぱり美味しい一品✨
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