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市販のカレールウを使った簡単減塩カレー!

市販のカレールウを使った簡単減塩カレー!

市販のカレールウって塩分高め。 裏ワザを使えば市販のカレールウでも一皿の塩分1.04gの減塩カレーが作れます!

調理時間: 約1時間 費用: 500円前後

材料

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