炒り黒豆 ダイエットに
乾燥豆のまま炒ると固い豆も、一度浸し水した豆を炒れば少し柔らかくなり、おつまみとしてポリポリかじれる程度の固さになります。
調理時間: 約10分 費用: 100円以下
材料
- 黒豆
- 塩
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