おからとゆり根のケーク・サレ
時々あたるユリ根にほくっと癒されます。 ワンボールで出来るのも嬉しい。
調理時間: 1時間以上 費用: 300円前後
材料
- ～具材
- 茹でたブロッコリー
- ドライトマト
- ばらしたユリ根
- ハム
- フライドオニオン
- ～生地
- 卵
- 塩
- 牛乳
- オリーブオイル
- リンゴ酢
- シュレッドチーズ
- 粉チーズ
- おから
- 小麦粉
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ホクホクとした食感とほんのりと甘味のあるゆり根。 滋養強壮効果も高く、和漢にも使用されるほど…。 くせがないのでレシピの幅が広がる食材です♪
約15分 100円以下
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