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子どもが大好き☆青菜もぱくり！の三色丼
青菜嫌いにおすすめ！子どもに人気、見た目も華やかな三色丼です。油も少なくて済むのでヘルシー。
調理時間: 約15分 費用: 300円前後
材料
- ごはん
- 《鶏そぼろ》
- ☆鶏ひき肉
- ☆玉ねぎ
- ☆醤油
- ☆きび砂糖
- ☆みりん
- ☆おろし生姜
- ☆水
- 塩
- 《炒り卵》
- 卵
- サラダ油
- 《青菜ごま和え》
- ほうれん草（または小松菜）
- 醤油
- きび砂糖
- 白炒りごま
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