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白瓜と大葉の浅漬け

白瓜と大葉の浅漬け

さっと作れてサラダ感覚で食べられる、さわやかな風味が美味しい白瓜の浅漬けです。

そうめんかぼちゃの漬物

そうめんかぼちゃの漬物

そうめんかぼちゃの歯ごたえが最高です。

つるむらさきのレンジおひたし

つるむらさきのレンジおひたし

レンジで簡単調理(^^)  加熱しすぎないほうが食感があって美味しいと思います。

塩ゆでぎんなん

塩ゆでぎんなん

ゆでたぎんなんも格別においしいです。

バターナッツかぼちゃ/ソテー

バターナッツかぼちゃ/ソテー

甘みの強いバターナッツかぼちゃ♡スイーツやスープではなくおかずとして一品作りました。 ココナッツオイルの甘い香りとバターナッツかぼちゃの相性がバッチリ(≧∇≦)

付け合せに♪芽キャベツのオリーブ塩コショウ焼き♡

付け合せに♪芽キャベツのオリーブ塩コショウ焼き♡

旬の芽キャベツで簡単付け合せ♪シンプルだけど1番好きな食べ方です(^^)/彩がいいのでお弁当にもピッタリ☆

じゃがいもとキャベツのコンソメ炒め

じゃがいもとキャベツのコンソメ炒め

簡単なサイドメニューです(*^^*)

生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め

生の高菜で常備菜☆高菜の油炒め

あつあつご飯に乗っけて。 常備菜にいかがですか(^-^)

☆パリパリ!!らっきょ☆

☆パリパリ!!らっきょ☆

我が家の夏の常備菜です 2キロつけるのですが秋にはほぼなくなります 漬けて1ヶ月ごろから食べられます

ラディッシュの簡単甘酢漬け

ラディッシュの簡単甘酢漬け

色が綺麗で お弁当に良いです

おかわかめ のナムル

おかわかめ のナムル

おかわかめの季節には、これでしょ♪

ブロッコリースプラウトとツナの簡単サラダ

ブロッコリースプラウトとツナの簡単サラダ

和えるだけで簡単に作れます!

超簡単!エシャロットのおつまみ

超簡単!エシャロットのおつまみ

ビールが進みます!

おかひじきのわさびマヨネーズ和え

おかひじきのわさびマヨネーズ和え

簡単な和えものです。

美味しい青汁ᕷ* ケールとバナナのスムージーꕤ୭*

美味しい青汁ᕷ* ケールとバナナのスムージーꕤ୭*

ごくごく飲めちゃうゴクゴク(*/◎\*) プハーッ(*ơㅂơ)=3 美味しいヘルシースムージー❣

生きくらげのスープ

生きくらげのスープ

美味しいです。。

かんぴょうの卵とじ汁

かんぴょうの卵とじ汁

かんぴょうは下処理が必要ですが、クセがなくておいしいです。

♡冷凍シーフードミックス&残りご飯で♡簡単ピラフ♡

♡冷凍シーフードミックス&残りご飯で♡簡単ピラフ♡

いつもは炊飯器にお任せで作るピラフですが、今日は間違って炊いてしまったご飯で簡単ピラフを作りました^^♪

市販のカレールーで☆カレーピラフ

市販のカレールーで☆カレーピラフ

カレールーだけでできました☆

2合分の酢飯<甘さ控えめ>

2合分の酢飯<甘さ控えめ>

甘さ控えめの酢飯です。手巻きずしや巻きずし用にちょうどいい味。

【離乳食】1歳のお誕生日にピッタリの赤ちゃん寿司

【離乳食】1歳のお誕生日にピッタリの赤ちゃん寿司

子供の1歳のお誕生日に初めてのお寿司でお祝い!いつもと全く違うご飯に興奮して食欲は倍増です!

びんちょうマグロの軍艦巻き

びんちょうマグロの軍艦巻き

安いびんちょうマグロで軍艦巻きにしました♪

ご飯200グラム単位で我が家の酢飯

ご飯200グラム単位で我が家の酢飯

扇ぎながら混ぜなくても意外と簡単にできます。 プロのように、とはかけ離れてるかもしれませんが美味しい酢飯です。

パストラミビーフ丼

パストラミビーフ丼

タレは自家製!簡単です。

肉なしキムチチャーハン

肉なしキムチチャーハン

簡単貧乏めし

あんかけ天津チャーハン

あんかけ天津チャーハン

ふわふわ卵にとろとろあんかけ。

間違いない!納豆レタスチャーハン

間違いない!納豆レタスチャーハン

納豆もレタスも火を通しすぎないのが美味さのポイント。納豆をよく練って卵と混ぜ、先に炒めておくだけで一味変わりますよ。

納豆deコクうまチャーハン✧˖°

納豆deコクうまチャーハン✧˖°

簡単‎♫* 納豆とケチャップは相性ぴったり◝(˃͈ 。 ˂͈ 。)◜!!‎٭¨̮♫*

簡単‼ 高菜チャーハン

簡単‼ 高菜チャーハン

具材は至ってシンプル‼︎ ごはんと高菜漬けだけのチャーハンですが、とても美味しいです☆

お子様にも♪ナシゴレン

お子様にも♪ナシゴレン

子どもにも食べやすいようにアレンジしました♪

辛くない、子どもが好きなナシゴレン

辛くない、子どもが好きなナシゴレン

ケチャップマニスで味にコクが出ます

冷凍栗を使って・・・栗ご飯♪

冷凍栗を使って・・・栗ご飯♪

冷凍しておいた栗を使って、栗ご飯を作りました。春に食べる栗ご飯も、なかなか乙なものです。夕飯はもちろんだけど、お弁当にもおすすめです。

【離乳食/幼児食】大人も一緒に!真鯛の炊き込みご飯

【離乳食/幼児食】大人も一緒に!真鯛の炊き込みご飯

大人も一緒に食べられる真鯛の炊き込みご飯です。

農家が食べる炊飯器で絶品!! 赤えんどう豆ごはん

農家が食べる炊飯器で絶品!! 赤えんどう豆ごはん

炊き込みご飯モ─ドで炊くと教わったので普通の炊飯モ─ドだとどうなるかわかりません(汗) 米2合に対して2.5合まで水を調整して下さいね♪

松茸ご飯

松茸ご飯

秋の味覚、松茸を松茸ごはんで♪

海南鶏飯 ソース3種

海南鶏飯 ソース3種

海南チキンライスにお好みのソースをかけて 。少しずつ3種類かけてもGood!

幼児食にも!サバ缶で作る栄養満点☆サバご飯☆

幼児食にも!サバ缶で作る栄養満点☆サバご飯☆

子供の栄養面が気になっめ簡単に色々摂れるよう作りました☆1歳児も喜んでバクバク食べてくれます!

【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯

【離乳食 完了期】簡単♪わかめご飯

簡単で美味しいわかめご飯。海藻でミネラル補給しましょ♪

スパむすび(ポーク玉子おにぎり)

スパむすび(ポーク玉子おにぎり)

沖縄で大人気のぽーたま♪お子様も喜ぶおにぎりです♪

あさり缶で味噌汁

あさり缶で味噌汁

あさり缶で簡単な方法で作ってます♪

黒くならないヒント☆茄子と豆腐の美味しいお味噌汁♪

黒くならないヒント☆茄子と豆腐の美味しいお味噌汁♪

茄子と豆腐は合いますね。黒くない茄子汁に、お好みで七味唐辛子をどうぞ。

冷凍ほうれん草と油揚げの味噌汁

冷凍ほうれん草と油揚げの味噌汁

冷凍ほうれん草でささっと

エリンギ舞茸しめじ、玉ねぎの味噌汁

エリンギ舞茸しめじ、玉ねぎの味噌汁

夕食に 好きなきのこ入れて具沢山♡

玉ねぎとわかめ油揚げの味噌汁

玉ねぎとわかめ油揚げの味噌汁

夕食に

美味しいかぶの茹で方

美味しいかぶの茹で方

皮を剥いて茹でるだけ! 塩や田楽みそで美味しい簡単一品です。

なめことほうれん草のお味噌汁

なめことほうれん草のお味噌汁

簡単お味噌汁☆

シャッキシャキッ!ひんやり爽やか~うちの冷や汁~

シャッキシャキッ!ひんやり爽やか~うちの冷や汁~

うちの冷や汁は野菜と豆腐だけですが、きゅうりのシャキシャキ感と薬味の旨み&香りが食欲をそそります。夏の暑い季節に冷や汁でクールダウン! 火も使いません。

関西風!すまし汁!

関西風!すまし汁!

出汁のきいた汁物が飲みたくて

絶品!マゴチ(コチ)の潮汁

絶品!マゴチ(コチ)の潮汁

7〜8月が旬の夏魚「真鯒(マゴチ)・コチ」。 フグに似た食感の高級魚が安く買えたので、まるごと1匹をお店で捌いてもらって、お刺身と潮汁を作りました。絶品です。

たまご春雨スープ♪♪

たまご春雨スープ♪♪

やさしい味わいの春雨スープです。どんなメニューにもよく合います!

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