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冬瓜の煮物の人気レシピ

冷やして冷たい冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮

冷やして冷たい冬瓜と鶏ひき肉のそぼろ煮

暑気払いに冷たく冷やして、生姜の風味もさわやかな冬瓜のそぼろ煮です。 冬瓜は、ほとんどが水分で低カロリー、ダイエットにはもってこいかもです。

 柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤

柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤

冬瓜に油揚げの旨味が浸み込んだ、柔らかい煮物です♪

 ほっこり〜☘️ 冬瓜と厚揚げの煮物ꕤ୭*

ほっこり〜☘️ 冬瓜と厚揚げの煮物ꕤ୭*

具材のじゅわ〜がたまりません❣

 夏だから美味しい！冬瓜の味噌煮「シブインブシー」

夏だから美味しい！冬瓜の味噌煮「シブインブシー」

今回は、夏にぴったりな味わいのヘイジーIPAに、沖縄の郷土料理「シブインブシー（冬瓜の味噌煮）」をペアリング。

 夏のお惣菜☆　コク旨「冬瓜とナス炒め煮」

夏のお惣菜☆　コク旨「冬瓜とナス炒め煮」

冬瓜と茄子の炒め煮はご飯に良く合う夏のお惣菜。食欲のない時でも一口食べたらたちまち箸が進みます。

 冬瓜の干しエビと枝豆の生姜くずあん

冬瓜の干しエビと枝豆の生姜くずあん

夏野菜の冬瓜はほとんどが水分なので、ダイエットにはもってこいの野菜かもです。おろし生姜でさっぱり、のど越しさわやかなくずあんになりました。

 おばけズッキーニあんかけ

おばけズッキーニあんかけ

巨大なズッキーニは、まるで冬瓜のような食感で、味がしみやすく美味しいです たっぷりのあんと一緒にお召し上がりください

 めんつゆで簡単に。冬瓜の煮物

めんつゆで簡単に。冬瓜の煮物

暑い夏、調味料をちまちま測るのが面倒で…困ったときのめんつゆ様～＼(^o^)／ 作り方も、どんどん鍋に入れていくだけ、超ズボラ流です。

 つるんと滑らか柔らか♪夕顔の煮物♪

つるんと滑らか柔らか♪夕顔の煮物♪

冷えても美味しいので常備副菜としても便利です♪

 夕顔のシンプルな煮物

夕顔のシンプルな煮物

簡単です(o^^o)

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