＊夏バテ解消！空芯菜の味噌汁*
カリウムやビタミンが豊富な空芯菜は、夏で疲れた体の回復に良い緑黄色野菜です。きのこや海藻、大豆と合わせて栄養価ｕｐです。
調理時間: 約10分 費用: 300円前後
材料
- 空芯菜
- しめじ
- わかめ
- 豆腐
- 油揚げ
- かつおぶし
- 味噌
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