![フライパン 軽いねストロングマーブル玉子焼[L]HB-1230/【ポイント 倍】【ss】](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/smile-hg/cabinet/00118018/img59517992.jpg?_ex=500x500)
お家で本格スンドゥブチゲ♡
ピリ辛で代謝アップ！アツアツスンドゥブです^_^
調理時間: 約15分 費用: 300円前後
材料
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スンドゥブ
辛い！
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韓国パーティーなどにもぴったりです✨
１食でタンパク質約27ｇ摂取可能 節約スンドゥブ
キムチなし、にんにくなし、あさりなし、でもコクがあっておいしい、１食100円以下、しかも高たんぱく、低カロリー！
簡単！スンドゥブチゲ雑炊
キムチで簡単に作れちゃう
おうちで簡単 美味しいスンドゥブチゲ
簡単なのに癖になる美味しさです。 夏は汗をかきながら、冬は冷えた体を温める。 1年中楽しめる鍋です。
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