大豆ミート 人気4位
基本！大豆ミートの戻し方（ミンチ）
乾燥ソイミート200gで茹でると大体900g〜1000g程になります！（約5倍！） 乾燥ソイミートは非常にコスパがいいのでオススメです！！
約10分 100円以下
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ダイエット応援☆大豆ミートの肉そぼろ風
まるでお肉！言わなければ大豆だとは全くわかりません(*´꒳`*) 甘辛味でお弁当にもぴったり♫
調理時間: 約10分 費用: 指定なし
材料
- 大豆ミート(ミンチタイプ)
- 玉ねぎ
- おろしニンニク
- おろし生姜
- ごま油
- ◎水
- ◎みりん
- ◎昆布つゆ
- ◎酒
- ◎砂糖
- ◎醤油
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【ベジタリアン】春キャベツと大豆のミネストローネ
大豆ミートを使ったベジタリアンミネストローネ。春キャベツと新玉ねぎの甘み・うま味を生かして、だしの素に頼らず作りました。大豆ミートは、さっと使うのに便利です。
約30分 300円前後
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