スプラウト 人気1位
簡単♡ブロッコリースプラウトのにんにくごまマヨ和え
おつまみにあと1品に和えるだけᕷ* 栄養満点のブロッコリースプラウトを使った簡単サラダ♡ にんにく風味のごまおかかマヨネーズがたまらりません(*˘︶˘*).*♡
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新玉ねぎとスプラウトのサラダ
新玉ねぎの季節に♪ビタミンを効率良く摂れるサラダです。
調理時間: 5分以内 費用: 指定なし
材料
- 新玉ねぎ
- ブロッコリースーパースプラウト
- かつお節
- ごま油
- しょう油
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和えるだけ♡トマトとブロッコリースプラウトのサラダ
切ったトマトとブロッコリースプラウトを簡単ドレッシングで和えるだけの超特急サラダ♡ 肝臓にもいいブロッコリースプラウトはおつまみにもピッタリ(๑•̀ㅂ•́)و
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発芽野菜のもやしとスプラウトは栄養たっぷりでクセがないので相性も◎ 包丁不要＆レンチンで楽ちん( *´艸`) カニカマとすりごまの旨みたっぷりの簡単サラダです♡
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ちくわを切ったら合えるだけの簡単おつまみサラダです♡ 肝臓にいいブロッコリースプラウトはおつまみにぴったり( *´艸`)
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