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【ダイエット】ピリ辛スンドゥブチゲ！
お野菜たっぷりのピリ辛チゲ♪ ヘルシーでご飯にも良く合います。
調理時間: 約15分 費用: 300円前後
材料
- 豚ひき肉or豚バラ
- きゃべつ
- 人参
- 玉ねぎ
- 白菜
- えのき
- 絹どうふ
- 乾燥わかめ
- ごま油
- にんにくチューブ
- 豆板醤
- 酒
- みりん
- 醤油
- 水
- 鶏ガラスープの素
- ラー油
- 一味or七味
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